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曹為霖醫生新北市維霖診所發現：８個飲食策略，提升免疫作戰力！當微循環出現障礙時一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天1種高維生素C水果然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素微循環的正常與否，直接關係到身體健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。曹為霖發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維持腸道菌群平衡的目的。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用是機體循環中最大最重要的組成部分。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。進一步增加抗體生成曹為霖院長：使腸壁發炎、腸道通透性增高


少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙優化體內這個最關鍵的系統BEMER技術的核心是一個多維的信號體系就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所曹院長：因為狗喜愛室外舉止


維霖診所

在雅典娜女神當中，與茵茵交情最好的就是Dora，茵茵說，其實兩人一開始熟悉時其實不熟，但因為有共同的遭受，相互鼓勵扶持成為閨蜜，還約好在彼此身上有相同的刺青，兩人計議良久，決定刺上一串數字，答案揭曉是兩人就讀國中地點位置的緯度，記念兩人的相遇。（圖／高雄鋼鐵人球團供應）

▲鋼鐵女神茵茵在團隊中頭角峥嵘。

茵茵認為，雖然曩昔進修舞蹈有不高興的經驗，但重回跳舞圈之後，現階段的舞蹈不是在比賽或參加比賽，而是一種表演，側重在跳出自己的氣勢派頭，是以，她目前很享受在表演這件事情上。

▲鋼鐵女神茵茵熱愛健身。（圖／高雄鋼鐵人球團供給）

在鮮明亮麗的演出之下，茵茵其實有段不為人知的不興奮曩昔。「當時跳舞對我來說不是享受，而是在交作業。」茵茵坦言，小時刻開始學跳舞，國小、國中都是跳舞班，但其時的她並不快樂，神經大條的她，在不知不覺中被架空，時間久了也對跳舞也落空愛好。

喜好健身的茵茵，也曾因健身而被嫌棄，但她正向思慮，「不行能要求所有人都喜歡妳，但妳要喜好本身的模樣，就會吸引到喜好妳的人。」茵茵說，健身讓她獲得的成就感，不只是社群上的健康形象，相對在身段上的轉變，讓她感觸感染到盡力對峙之下就可以收到功效。

效率P. LEAGUE+高雄鋼鐵人啦啦隊「雅典娜女神」的茵茵，具有174公分的高挑身材，從小就是跳舞科班身世的她，一度因為職涯計劃成為跳舞圈的逃兵，客歲因為高雄鋼鐵人成軍，讓茵茵重回舞蹈圈懷抱，在恢弘雄親眼前，展現個人高深的舞技。

記者劉彥池／台北報道

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