當微循環出現障礙時攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。同時也會增加自然殺手細胞的數目。這可能與不同的激素水準相關。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所曹院長推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
和甜食會影響人體製造白血球其他研究人員還發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環進一步增加抗體生成輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖醫師：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。
維霖診所
馬祖館入口以舊時戰地「空飄氣球」引領旅客重返馬祖戰地期間氣氛；圖片供給／蘇琨峰
工藝館主視覺；圖片來曆／工藝館
嘉義館 以「摩頓時光」為主題 體驗「大通小城」的魅力 馬祖館沉醉式劇院體驗；圖片供應／食癮拾影 工藝館；圖片來源／蘇琨峰
從位於山仔頂的公園，循著城市主要軸線「大通」，展望嘉義這座小城日治時期的樣貌，會發現這座堪稱「東洋第一」的林業城市，在充沛陽光晖映下，不但處處可見時下摩登的建築閃閃發亮，更集合了無數熱衷於文化舉止的文人雅士，藝文風氣昌盛。
馬祖酒吧 4 款特調飲品，品嚐馬祖時期敘事 ；圖片來源／食癮拾影
此次也希奇約請黑生起司 x 糸赤、皮思達奇 x 臺灣手藺、ROUND ROUND x 筑子、茶籽堂 x Aguce x 野桐工坊四組工藝家來跨域共創「理想生涯的物件」，以工藝來想像與締造抱負的平常生活，透過竹子、藺草與月桃等天然素材化為生活上的副手，也保持糊口經驗與器物之美，也感觸感染職人精神。 馬祖館；圖片提供／馬祖館 策展人 策展人 更多建築觀光、糊口咀嚼、設計相幹活動請上【】 常民崇奉展區；圖片提供／蘇琨峰 ＞文創品牌&IP授權 策展人
許哲瑜 儉省創意藝術指導
策展人 郭中元 中央研究室設計總監
蔡沛原－景觀設計背景，疫情前計畫赴歐研讀地景建築，卻在某夜受到海岸神秘的感化回到老家東引，就此誤入創生的旅途。
地點：高雄展覽館北館
日期：8/10-8/14
時間：10:00-18:00（週日到17:00）
徐景亭 東海醫院設計工作室負責人
黃銘彰 平凡製作創意總監
【延伸閱讀】
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圖 片／高雄文博會 Studio Millspace樸實創意 食癮拾影
編 輯／蘇琨峰
這次在馬祖館出口特地開張了「馬祖酒吧」開賣特調飲品，由旅台的馬祖調酒師黃懷民研發與現場調酒，從眾霧釀島的概念發想出3款具故事性的特調酒與1款無酒精飲料。像是從老酒與紅糟調製馬祖漁島懷舊風情的「外公日志」、以馬祖高粱與巧克力為基底，猶如感觸感染荷戈磨鍊感的「大兵日記」、出現海洋風情的「帆海日誌」、無酒精飲品則是以馬祖金銀花茶為基底的「馬祖晨曦」。 展場也特別約請雲門舞者蘇依屏、the MEDIAN石岱芸以竹編7步調為靈感，轉譯為瑜珈跳舞表演，並於展時代舉辦2場限定體驗舉動；圖片來曆／ 儉省創意 嘉義館；圖片提供／蘇琨峰 本年於高雄進行的2022臺灣文博會特以「群島共振」為主題，不但在主題館中以「實境體驗」設計出更多旅客能與台灣各地人事物同步對話、遊戲與沉醉式的互動體驗，也計劃了在文博會時代以「文博繞境」主題下所計劃的30條在地秘境小觀光線路，而與主題館一樣位於高雄風行音樂中間的三大主題館－「嘉義館、馬祖館、工藝館」，一樣以互動性強的展示體驗，讓遊客亦能感觸感染其他縣市的共振頻率與處所特點。
【文博資訊】 展場中以懸吊逾6000條的木材來呼應嘉義這個著名「木都」，這是由嘉義子弟「本埠設計」建築師蔡嘉豪操刀的展場設計。同時始建於日治時期的「嘉義樹木園」，亦曾是日本帝國橡膠樹與熱帶經濟樹種的重要基地，戰後轉型為植物園，在研究與旅行的規劃下，一向與在地民眾的糊口慎密貫穿連接。 馬祖館 以眾霧釀島 共啜馬祖陳釀島色 馬祖館主視覺；圖片供給／蘇琨峰 牆上為陳澄波的〈展望諸羅城〉畫作；圖片提供／Studio Millspace 馬祖館沉浸式劇場體驗；圖片供應／蘇琨峰 在常民崇奉展區，則由嘉義「大象設計」設計師潘岳麟共創設計。展座上方由在地燈籠工藝師傅鄒弘義親身製作的紅手工燈籠，不但搶眼，更可感受到本地濃濃的敬神崇奉氣味。 展覽的遊走計劃亦以臺灣近代重量級畫家陳澄波的作品〈瞻望諸羅城〉為軸線，在展場空間中重現畫中這條由東向西的市區景觀，從嘉義樹木園、中心噴水圓環到嘉義火車站，也像是走了一回嘉義時空成長的市街—這是日治時期的大通，本日的中山路，此刻還是交通骨幹。展場中央將圓環放大，象徵為市民集會廣場，邀請觀者以「在嘉自學」的觀展方式，把這幾年設計導入這座城市的重要案例，進行文件／圖像／物件展覽設置；同時舉行實體講座、工作坊等勾當，讓觀者體驗嘉義豐滿的藝文能量，再現共論幻想的摩登精神，並一同思考著－將來的嘉義，該具有什麼樣的前提、以何種姿態，成為嶄新的小城呢？
工藝館 以旅中之物、物中之旅為起點 編織抱負的糊口
工藝館以「旅物 SHOP：編織理想的生活」為題，透由「工藝與環境」、「工藝與身體」與「工藝與生涯」3大主軸邀請參觀者打開工藝視野、感觸感染工藝與糊口的慎密貫穿連接。
＞文化策展區
地址：高雄風行音樂中間
日期：8/5-8/14
時間：10:00-18:00
馬祖館將以「眾霧釀島」啟航，約請演員指導旅客以情境式體驗漫遊眾島、游溯馬祖時期，重返海霧遮掩的島嶼邊際，歷史之霧所遞變的島嶼風景，以釀酒線索蒐集貯存馬祖故事的眾物，揭穿馬祖巨觀世界與微觀記憶，划向島嶼的過去與將來。
馬祖館進口以舊時戰地「空飄氣球」引領旅客重返馬祖戰地時期氣氛，旅客乃至可拿取空飄文宣至出口處換取老酒調味的飲料。展品帶動各地馬祖人合力將馬祖物件轉換成新元素的「眾物」，像是料理調味料、寺院樂器、承酒器皿、養殖產物，轉譯出島嶼平常中的糊口，參訪者可藉由邊逛展邊蒐集與拼集出馬祖樣貌。 若對工藝有興趣的民眾，此次文博會也特別計劃5條在地工藝觀光（需事前預約），保舉路線分別為「三丰金屬漆藝工作室」、「大地工作坊」、「興陶房」、「興達刀舖」及「檨仔腳文化共享空間」，也可參考看看喔！ 嘉義館；圖片供給／Studio Millspace 工藝館；圖片濫觞／蘇琨峰 工藝館；圖片起原／蘇琨峰 嘉義館；圖片提供／蘇琨峰 以馬祖海砂重現馬祖沙灘氛圍與歷史；圖片提供／食癮拾影 嘉義館主視覺；圖片供給／嘉義館 嘉義車站展區；圖片供應／Studio Millspace
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