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台北維霖診所曹為霖維霖診所曹院長發現：優化體內這個最關鍵的系統飲食的品質和免疫力息息相關居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。使腸壁發炎、腸道通透性增高是機體循環中最大最重要的組成部分。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時和甜食會影響人體製造白血球曹為霖醫生發現：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來破損病毒


當微循環出現障礙時既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”條件致病菌、致病菌及真菌減少身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖內科診所：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。每天吃綜合維他命基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙維持腸道菌群平衡的目的。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所發現：可以有用刺激和調節受限或受損的微循環。


維霖診所


赤子外觀(攝影：洪書瑱)


然後再到老宅翻新的瓏之陶咖啡，在陶鍋烘焙的咖啡香氣中，感受老屋被付與的新生命；同時前往赫赫珠寶，與年輕老闆聊傳統珠寶店「綁師傅」文化及近代珠寶產業故事，您甚至將手邊已損傷的手飾、珠寶翻新、修復，讓有紀念的珍藏保存再繼續傳承。最後抵達新竹最古老的公有市場---東門市場，見證在青年活力與創意進駐後，老市場如何美麗再綻。

入住新竹老爺酒店，搭配新竹舊城區導覽遊程，在老城內的新創小店感受舊商圈轉變脈絡，雙人成行每人每晚2,667元起。



台中大毅老爺行旅以「城市尋寶 自由探索」為概念，策劃出三條涵蓋美學、藝文、歷史、文創、手作等奇特步行遊程(圖：老爺團體提供)


老爺式旅行以體驗為主軸，搭配吃喝玩樂，打造全方位的體驗樂趣(圖：老爺集團供應)


在過往，購買中藥得先求藥籤，分歧其他處所是一帖一帖藥求取，新竹的藥籤是一個藥材、一個藥材來求(攝影：洪書瑱)


蓮子、芡實、山藥與伏苓組合而成，所謂正四神(攝影：洪書瑱)


新竹在地水潤餅(攝影：洪書瑱)

北部旅遊可入住新竹老爺酒店，暢遊三百年歷史的竹塹城為例，揮別常人對新竹停留在科學園區的刻板印象，老爺式觀光保舉旅人從「新舊融合」角度熟悉新竹，跟著在地青年所組成的文化工作室，由新竹京城隍廟出發，先走訪百年中藥行「鴻安堂」，與年青的第四代傳人進修調配由蓮子、芡實、山藥(淮山)與伏苓組合而成的四神湯藥包。

老爺式旅行開辟出在地人首推的12款私房遊程，包括探索新竹、台北、台中、台東、宜蘭、台南等城市。



到赫赫珠寶，與年輕老闆聊傳統珠寶店「綁師傅」文化(圖：老爺團體提供)


瓏之陶咖啡外觀(攝影：洪書瑱)

【旅遊經 編纂部報導】


基隆崁頂魚市場深夜叫賣文化，開辟有別以往的城市旅遊行程(圖：老爺集團提供)

素有旅舍中美術館之稱的台中大毅老爺行旅，與多位藝術家及文創氣勢派頭店家共同合作，以「城市尋寶 自由索求」為概念，策劃出三條涵蓋美學、藝文、歷史、文創、手作等獨特步行遊程。入住台中大毅老爺行旅，搭配老爺式觀光保舉行程，再加贈旅人背包乙個，包孕台中在地經典品牌的帆布背包、訂製悠遊卡、旅人手札、探索城市必備的東西盒、手作體驗活動、數位優惠券等。

雙人成行含早飯每房＄3,688元起。包括：帶大家走入百年時光氣味的中區舊城遊程，從昔時最大圖文書店-中央書局、臺灣第一科科場地-儒考棚，到城區特色老宅-民活路老宅56-3號、咀嚼天然攝生飲食人文餐廳-味無味等景點店家；美式新潮和日式細緻交錯而成的生活質地線路，包含老宿舍改建的Mini Amer.美式氣概店、隱現在大和村巷弄中佈滿龍貓的麵包坊，和重現製鞋工藝的林果良品等；第三條享受台中獨有豐富藝術魅力的文藝路線，從國立臺灣美術館動身，再到自由人藝術公寓，引導旅人走訪平時巷弄中不服常秀麗。


遭到疫情影響，國旅除了達到新岑嶺，也展現更多面向的「觸點」，許多民眾玩樂台灣尋求更在地、更深度的旅遊風情，是以更能發覺各個城鎮的城市獨有之美，也從中發現，事實上與您印象中的城市其實有了明顯的不同！而在全台插旗的老爺酒店集團是以憑藉深耕在地多年經驗，以及對每座城市歷史特色與文化的深刻了解，特別與知名旅遊電商平台KKday攜手合作，共同在老爺旗下品牌所處的6座城市，開發出12款兼具深度人文內涵、趣味與感動的「老爺式旅行」線路，引領旅人更自由探索城市，讓您也能與在地人一樣，像「內巷仔」一樣，更了解所在的城市之美，探訪這座城市更新的足跡與記憶印記！

索求台北夜生活文化，可選擇入住台北老爺酒店、北投老爺酒店、南港老爺行旅及老爺會館，搭配老爺式旅行推薦的基隆崁頂魚市場深夜叫賣文化導覽，烘爐地的深夜發家金文化體驗，抑或時下最夯的日式酒店條通文化巡禮等，四條趣味至極的特色路線，從「另類榮華夜生活」角度，認識更富含在地人味的台北，雙人入住老爺會館最低＄4,456元起。

具設計風格的台南老爺行旅，操縱「百年廟宇」的城市特點，設計出善化及新化兩條「打怪」路線，以新化老街線路為例，由日治期間劍道及柔道練習場所---武德殿動身，最先索求日治期間的宿舍群、及街役場建築，並訪問具有百年歷史的蘇家古厝，感觸感染歷史大水於時空中交替。沿途將供給旅人台南傳統椪餅和人氣排隊飲品乳液紅茶，用經典美食為路程劃下完美句點。入住台南老爺行旅，搭配老爺式觀光遊程，每人每晚2,645元起，再加贈打怪必備「旅人早飯外帶盒」及打怪加值金「百元爺友券」。

礁溪老爺以「建築之美」角度，帶領旅人走訪建築巨匠黃聲遠作品，以策展般的細緻計劃，走讀蘭陽平原上的建築美學。


台東知本老爺酒店則推出具備「移居者」概念的寶桑老街行程，有別於推薦原民傳統體驗或大天然美景，知本老爺所推出的老爺式觀光，要用老故事、舊建築及立足台東的人們，帶領旅人從頭認識一遍台東。入住知本老爺，一泊二食搭配老爺式旅行行程，雙人每晚＄9,556元。

巡訪線路從丟丟噹叢林廣場動身，一路走往榮獲台灣建築獎的中山小巨蛋及周邊，最後再感觸感染結合歷史建物和美學的宜蘭美術館。

酷愛溫泉旅行的搭客，可選擇宜蘭礁溪老爺酒店或台東知本老爺酒店，享受身心全然放鬆的度假模式。行程包含日治期間的東和外科、日本街巷，具有五十年歷史素有女人街之稱的和平街，最後再親手編製屬於本身的觀光帆布袋記念禮，為行程留下出色難忘的記憶。雙人入住礁溪老爺，一泊二食搭配老爺式觀光行程，每晚只要13,119元。為此老爺酒店要用全新且多元的旅行窺察角度，帶旅人再次認識城市風采。12款行程自5月3日起至6月30日止，於KKday平台同步販售，凡入住老爺酒店旗下飯鋪，搭配「老爺式旅行」推薦行程，雙人成行每晚最低＄3,688元起，尚有機遇獲得由老爺酒店團體及KKday加碼獻上之專屬回訪禮--「老爺集團聯合住宿券乙張」及「KKday旅遊金1,000元」，若對單一行程有愛好之民眾也可單獨訂購旅遊體驗。

台灣除知名的景點外，還有特有的文化色彩，如：基隆崁頂魚市場叫賣文化、台南善化神秘牛墟早市，或是百年歷史的新竹舊城區、佈滿移居者色采的台東寶桑老街等。


鴻安堂四神湯藥包(攝影：洪書瑱)


瓏之陶咖啡品香陶鍋烘焙的咖啡(攝影：洪書瑱)


赫赫珠寶師傅正在手作(攝影：洪書瑱)


老爺式觀光(攝影：洪書瑱，右下為老爺集團供應)


新竹廟口小吃(攝影：洪書瑱)